くるしま内科循環器クリニック

スタッフブログ

くるしま内科新聞12月号 Vol.43

早いもので、もう12月ですね。🎄

今年は、新型コロナウィルスの感染拡大で1年があっという間でした。

また第3波も近づいてきています。引き続き、感染予防に努めましょう。

 

くるしま内科新聞12月号も完成しました。

今月号は、食塩と高血圧・心血管病についてです。

塩分の摂りすぎは、高血圧だけではなく、心臓や腎臓、脳の血管にも影響があります。

ラーメン1杯で、1日分の塩分を接種してしまうことになります。🍜

ラーメンを食べるときはスープを残すなど、少しでも塩分を減らせるよう気を付けましょう。