９月になりました。🍂🍂🍂

日中はまだまだ暑いですが、朝晩が少しずつ涼しくなってきましたね。(^^)/

朝のウォーキング👟がしやすくなったと言われる患者さんも増えてきました。

ウォーキングは、院長も診察の時、患者さんにオススメしています。

歩くことが習慣になってくるといいですよねぇ。

秋が近づいてきて、美味しいものの誘惑も沢山出てくる季節です。😋

くるしま内科新聞　９月号では、

食欲の秋だからこそおすすめしたい　腹八分のすすめ　と題しまして

お腹いっぱい食べ過ぎてしまわないためのポイントや、口寂しさを紛らわす　ピクルスレシピ

スタッフの小腹対策などを掲載しています。

クリニックにお越しの際は是非ご覧ください。