9月になりました(^^)/

日中はまだまだ暑い日が続きますが、朝晩は過ごしやすい日も増えてきました。

暑かった夏を終え、少しずつ秋に向かっていますね。🍁

運動をお休みされていた方も、ウォーキングなど再開してみましょう！

また美味しい果物も店先に並ぶようになりますが、🍎🍇🍑くれぐれも食べ過ぎには注意してくださいね。

くるしま内科新聞9月号も完成しました!(^^)!　今月号は糖尿病についてです。

糖尿病でない方も、食事や運動などの生活習慣の見直しをぜひ行ってみましょう。